فصل بهار برای افرادی که از آلرژی رنج میبرند چندان خوشایند نیست زیرا با بروز و تشدید علائمی همچون گلودرد، سرفه و آبریزش بینی همراه است.
کد خبر: ۱۱۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
با رسیدن فصل بهار و گرم تر شدن هوا ورزشکاران میتوانند تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند که ورزش آنها متناسب با این فصل باشد. با تغییر فصل احتمال کم شدن انگیزه برای ورزش بیشتر می شود. میتوان با روشهای مختلف بدن را با شرایط سازگار کرد تا عادتهای ورزشی کنار گذاشته نشود.
کد خبر: ۷۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳